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カフェイン効果　　〔コウちゃんの日常茶飯事No150829〕

2015年08月29日

  • 眠気覚ましにお茶を、～カフェイン効果～
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  • お茶のカフェインは、速効性があるので眠気覚ましにピッタリです。
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  • （カフェインの作用）
  • 　・中枢神経を刺激、興奮作用。
  • 　・心臓や腎臓に作用し利尿を促進。
  • 　・胃酸分泌を促し食べ物の消化や吸収を助ける。
  • 　・体脂肪の分解を促進。
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  • カフェインは、
  • 玉露に多く含まれ、爽やかな苦味を醸し出してくれます。
  • ただし、摂りすぎには注意しましょう。

 

  •  ※画像は、静岡県産の「岡部玉露」です。

 

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  • また、ほうじ茶にはカフェインはほとんど入っていませんよ、
  • 　　　和浩園のワコちゃん

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