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動脈硬化予防に期待・・・  〔コウちゃんの日常茶飯事No131008〕

2013年10月8日

  • しなやか血管】の記事より、、、
  • 緑茶にはカテキンやビタミンCといった抗酸化物質が含まれているため、
  • 悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化を予防する効果が期待されています。

美味しいお茶をいれるには、茶葉の量、湯の温度、湯飲みの保温、蒸らしの時間など、細やかな神経を使います。

お茶を楽しむ心のゆとりが、健康につながっているのかも・・・

 

参照:中日新聞 2013年10月8日 健康面より         

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